Focus + Marketing

Geef je angst bestaansrecht

door: Miranda Apeldoorn

tags:  coaching 

We willen ons dagelijks graag goed voelen maar dat lukt niet altijd. Zorgen over opdrachtgevers, je omzet, je partner die vindt dat je te druk bent - allemaal zorgen waar we als zelfstandige mee te maken kunnen krijgen. Dat kost ons kostbare energie.

Wat doe je met negatieve gevoelens van angst? Psycholoog en docent Gijs Jansen schreef er een artikel over op Hart en Ziel, een coachingwebsite van de Volkskrant.

"Maak binnen jouw wereld genoeg tijd en ruimte vrij voor angst, somberheid, verdriet en pijn. Als je je rot voelt, dan heeft dat rotte gevoel kennelijk even de ruimte nodig. Geef het die ruimte! Geef de regel op dat alles altijd goed moet zijn en omarm dat deel van jou dat je steeds zo in de weg zit. Als je bereid bent om je grootste angsten hun bestaansrecht te geven, hoef je de strijd ermee niet meer aan te gaan, waardoor er geen strijd zal zijn." Lees meer.

geplaatst: 11-12-2007 @ 10.04

reacties: reageer als eerste

delen: